2020-05-11 / 最終更新日 : 2020-07-21 masaya コーチング 短眠パーソナルトレーニング「3hours」 About 3hours 実際に短眠を成功させた受講生の体験談 実際にuhaveのサービスを活用して、短眠を成功させた受講生の方の生の声を紹介します！ たかろー様（8時間→3〜4時間睡眠） 3hoursが選ばれ […]
2020-05-11 / 最終更新日 : 2020-09-16 masaya コミュニティー 短眠実践コミュニティー「短眠会」の案内 短眠について学びあい・実践するオンラインコミュニティ【 短眠会 】の紹介ページです！ 「睡眠に悩みたくない」「使える時間を増やしたい」というアクティブに人生を歩むことを望む方たちのためのコミュニティです。 興味が […]
2020-05-10 / 最終更新日 : 2020-07-09 masaya 短眠 【You have time】「短眠」を習得して時間を手に！ uhaveでは短時間睡眠を提唱しており、その実践をサポートする体制を確立しています！ もともと8時間睡眠だった私たちuhaveの代表２人。3ヶ月ほどの実践と学習により、現在は3時間睡眠になり。睡眠に対する悩みは激減。年間 […]
